マグネシウムは、エネルギーの 代謝や腎臓でのカルシウム代 謝、心臓の代謝を円滑にする 作用があり、高血圧病、糖尿病 などを改善します。	骨祖しょう病に	亜鉛が不足すると血糖値が高くなり、糖尿病の原因に！	老化の原因の一つとされている過酸化脂質ができるのを防ぐ作用があります。 さらにダイエット効果。 タンニンは体脂肪の増加を抑えたり、中性脂肪の吸収をおさえます。 この他に、強い抗菌作用などがあり、発ガン物質を抑制する作用があります。	サツマイモの１５倍！肥満！便秘に！